विश्रांतीची तंत्रे आपल्याला तणाव आणि चिंताग्रस्त परिस्थितींचा सामना करण्यास मदत करतील, ते आपल्याला श्वासोच्छवासाचे तंत्र चांगले ठेवण्यास आणि आपली सर्व फुफ्फुस क्षमता वापरण्यास मदत करतील.
भाषा बदलण्यासाठी "भाषा निवडा" बटण वापरा.
अजुनपर्यंत कोणतेही अभिप्राय किंवा रेटिंग्ज नाहीत! हे देणारे पहिले होण्यासाठी कृपया करा